Piña y Linaza molida

La linaza es un semilla que nos aporta grandes beneficios a la salud , por ser rica en antioxidantes, una de las pocas fuentes  de omega tres. 

Beneficios 

Regula el transito intestinal combatiendo el estreñimiento, anti inflamatorio por su contenido de omega 3 , múltiples estudios científicos respaldan  que su consumo disminuye el riesgo de desarrollo de cáncer de mama y de próstata. 

Modo de empleo 

Consumir 1 cucharada al día, en licuados o ensaladas